Es totalmente normal sentirse floja, dolorida y cansada después del parto. 

 

Pero, ¡a partir de las 6-8 semanas postparto, podemos remediarlo! A través de ejercicios adaptados a ti, podrás recuperar el suelo pélvico, el abdomen, el tono muscular general, ponerte en forma y sentirte activa y equilibrada para el día a día. 

 

No te preocupes por la logística familiar, con tu peque podrás entrenar sin ningún problema, ya sea presencial o online, me encargaré de que puedas compaginar la maternidad con el entrenamiento. 

 

 

 

Con todo lo que supone tener un bebé recién nacido en casa una a
menudo se olvida de su propia salud, dedica un tiempo a ti, para
ponerte en forma, recuperar tu peso, cuidar tu salud y ¡disfrutar ya sea sola o con tu bebé!

Este tipo de actividad se realiza tras 6 semanas desde el parto.

 

Preparación física Post-Parto

50,00 €Precio